Khởi động trước khi tập luyện, mình học được điều này khi tập yoga. Khởi động để làm nóng cơ thể, kích hoạt mọi bộ phận từ trạng thái nghỉ ngơi sang trạng thái sẵn sàng. Điều này giúp người tập đạt hiệu quả tốt nhất có thể và hạn chế tối đa chấn thương. Mình chợt nhận ra, không chỉ trong tập luyện thể dục thể thao mà gần như các hoạt động đều có một bước cần thiết diễn ra trước đó, gọi là “kích hoạt”. Và mình đã bật công tắc sau khi tỉnh dậy bằng các nghi thức này. Hít thở và một ly nước ấm…

“Cà phê thì phải đen sì, đậm đặc bám dính vào ly, hương nồng vị đắng ngắt.” – Một người bạn của mình trả lời như vậy khi được hỏi: “Thế nào là một ly cà phê ngon?”. Mình bật cười khi nghe điều đó, vì chính mình cũng đã từng nghĩ như thế và bởi định nghĩa này như ăn sâu bám rễ trong suy nghĩ của đại đa số người Việt, bao gồm cả những người uống cà phê mỗi ngày. Bản thân cũng từng hiểu sai như thế nên mình không phán xét những ai còn suy nghĩ như vậy và càng không có quyền đó nếu…